Manfaat Kunyit Yang Tidak Boleh Dilewatkan

?Siapa yang tak mengenal kunyit Curcuma longa lnn, tumbuhan yang biasa di kenal dengan rimpangnya berwarna kuning orange.

Sedikit informasi mengenai tanaman satu healty99.com, kunyit merupakan tanaman rempah-rempah yang sering di manfaat bagian daun dan rimpangnya (akar) mulai dari untuk bumbu masakan, bahan baku obat-obatan hingga jamu tradisional.

Kunyit juga di ketahui berasal dari kawasan Asia Tenggara mulai dari semenanjung Malay hingga Nusantara. Yuk simak apa saja manfaat kunyit untuk tubuh.

Di ketahui pada bagian rimpang kunyit mengandung senyawa penting yang banyak di cari yaitu Curcumin, Curcumin sendiri ialah senyawa aktif yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Senyawa ini jugalah yang berperan dalam pembentuk warna kuning pada rimpang kunyit dan temulawak, bersifat antipiretik, antikanker, antiperadangan dan antiinflamasi.

Berikut beberapa manfaat tanaman kunyit tersebut :

  1. Menjaga imun Tubuh
    Akar Kunyit diketahui memiliki kandungan zat kurkumin yang mana mampu meningkatkan sekaligus menjaga sistem pertahanan tubuh agar tetap kuat. Sehingga dengan sistem pertahanan tubuh yang baik bisa melawan virus atau bakteri pemicu berbagai penyakit di kemudian hari.

Mengonsumsi rauman herbal kunyit kuning secara teratur juga dapat membantu melawan seragan virus yang menginfeksi area saluran pernapasan berkat adanya senyawa anti- kataral.

  1. Mengatasi masalah peradangan
    Kandungan didalam akar kunyit seperti kurkumin adalah sumber antioksidan yang mempunyai pengaruh atau sifat antiradang poten. Setidaknya dalam satu ruas jari kunyit, mengadung kurang lebih kurkumin sekitar 200 miligram (mg).

Senyawa aktif tersebut diklaim bisa membantu menghentikan kerja enzim serta sitokin yang bisa mengakibatkan masalah inflasi pada tubuh. Untuk itu tentu sangat berguna dalam mengurangi masalah peradangan dalam tubuh dan bisa meningkatkan kortison pada kelenjar adrenal dalam tubuh.

  1. Mengatasi Efek Mual

Berkat kandungan kurkumin yang ada pada kunyit kuning, manfaatnya bisa meresap ke dalam aliran darah manusia dan mampu mengurangi tekanan pada area perut. Hanya dengan mengkonsumsi ramuan herbal kunyit, bisa mengatur tekanan pada perut dan membuatnya terasa ringan sekaligus lega sehingga dapat mengurangi rasa mual.

Untuk medapatkan hasil manfaat yang lebih baik dan cepat dalam mengatasi mual , kamu bisa tambahkan air kunyit dengan lada hitam karena adanya kandungan piperin yang mempercepat proses kinerja.

  1. Mengatasi Perut Kembung
    Begah diperut yang berlebihan adalah salah satu tanda masalah pada aera perut dan sistem pencernaan. Untuk membantu otot pencernaan agar tetap bergerak semestinya yaitu lancar, kamu bisa memanfaatkan tanaman kunyit sebagai salah satu cara alternatifnya.

Kandungan kurkumin pada akar kunyit di klaim membantu mengurangi dampak dari tekanan gas pada area perut serta membantu organ lambung dalam menghentikan produksi asam secara berlebihan.

Efeknya perut akan terasa lega dan masalah begah atau kembung selesai dengan sendrinya.

Meredakan Nyeri Haid

Untuk kamu para wanita dewasa yang sedang mengalami nasa haid atau mestruasi, dan sering kali merasakan perut nyeri sehingga membuat kamu tidak nyaman saat beraktivitas, bisa menggunakan tanaman herbal satu ini untuk mengatasinya.

Perempuan masyarakat Indonesia pastinya sudah tidak asing terhadap manfaat kunyit dalam meredakan nyeri saat haid. Bahkan orang tua pada jaman dahulu hingga sekarang masih menganjurkan anak anaknya yang sedang haid untuk mengkonsumsi jamu kunyit.

Bukan hanya isapan belaka, karena ramuan jamu kunyit asam memang dapat meringankan rasa nyeri saat sedang haid tiba. Hal ini dikarenakan terdapatnya kandungan senyawa kurkumin pada kunyit yang bisa melemaskan reaksi dari kontraksi rahim sehingga bisa mergurangi rasa nyeri.

Disisi lain rimpang kunyit juga dapat mengurangi masuknya aliran ion kalsium pada jaringan sel apitel pada rahim, sekaligus mengurangi produksi prostaglandin yaitu hormon yang memicu rasa sakit secara berlebihan.

Nah itulah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan.

healty99.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *